14.05.2015

Die Veranstalter des "Main-Lauf-Cup" haben ein Interview mit Aaron zu seinem Training, seinen Ambitionen im diesjährigen Main-Lauf-Cups und seiner weiteren Saisonplanung gemacht.

09.05.2015 - Beim 40. Deutschen SparkassenMarathon in Coesfeld startete Markus Müller für die Frankfurter Sparkasse. In 3:32:06 Stunden kam er auf Gesamtplatz 83 ins Ziel, in seine Altersklasse M45 als 25. In der "Sparkassen-Wertung" aller deutschen Sparkassen bedeutet dies Gesamtplatz 37 und Platz 12 in der M45.

07.04.2015

Am Beim 37. Jügesheimer Osterlauf gingen 4 LG Offenbacher zur Startlinie für die 10km-Runde, auch 25km werden geboten. Wegen der organisatorischen Kombination beider Strecken wird das 10km-Rechteck, das identisch ist zur Jügesheimer Winterlaufserie, im Uhrzeigersinn gelaufen (im Winter gegen den Uhrzeigersinn). So gibt es auch unterschiedliche Strecken-Bestzeitenlisten.

Wetter bedeckt, etwas kalt, aber trocken, so ging’s am Ostermontag um 10.30 Uhr auf die ersten Kilometer. Jugendläufer Aaron Bienenfeld (Jg. 97) war vom Papier her höchstens auf Position 4 anzusiedeln. Wegen der Saisonplanung war ohnedies verhaltenes Angehen vereinbart.

28.03.2015 Ergebnis

Am 28.03.2015 war für Aaron Bienenfeld das schriftliche Abi passee. Gelegenheit, Neues auszuprobieren. Er startete beim Engelberglauf (Kloster Engelberg, Miltenberg) auf der "anspruchsvollen" 10km-Strecke, über 400 Höhenmeter. Was sich schon auf der Goldbach-Spessart-Strecke Anfang Dezember 2014 andeutete, bestätigte sich: Aaron läuft gut über Hügel. Nicht nur, dass dem 17-jährigen auf dem Engelberg-Parcour bei 174 Startern niemand folgen konnte, mit 35:07 min lief er bei über einer halben Minute Vorsprung vor dem nächsten auch noch neuen Streckenrekord. Und der Veranstalter TSV Großheubach bot auch eine schöne Siegerehrung. Das eigentlich vorgesehene Feldbergtraining wurde verschoben.

08.03.2015 Ergebnis

Der 13. Frankfurter Halbmarathon war für Aaron Bienenfeld wie im Vorjahr der frühe Einstieg in die Frankfurter Mainlauf-Cupserie (bis zum Silvesterlauf Frankfurt). Sonnig, aber noch sehr kühl beim Start um 10.00 Uhr mit den ca. 60 Eliteläufern (Männer ab 1:17:00h) neben dem Commerzbank-Waldstadion. Schon bei km 9 (vorm Holbeinsteg) war klar, dass Aaron volles Risiko ging, bei km 10 dann 34:52 min inkl. Wasserstation, ein Höllentempo für den 17-jährigen. Folgerichtig nach 1:14:34 h der Zieleinlauf im Fußball-WM-2006-Stadion: Damit 10. von über 4600 im Ziel, und 1. der U20 mit über 10 min Vorsprung. Und Top 3/U20 in Deutschland.

HIER gehts zu den Ergebnissen vom 13. Offenbacher Rosenhöhewaldlauf am 01. März. HIER gibts die Urkunden über 10km, HIER die Urkunden über 3km und HIER die Fotogallerie.

07.02.2015 Ergebnis

Die Jügesheimer Winterlaufserie 2014/2015 kredenzte heftige Turbulenzen und Wendungen. Am 1. November läuft Aaron Bienenfeld starke 33:45 min, gewinnt als 17-jähriger den gesamten Lauf. Podesthoffnungen für die Serie keimen. Am 6. Dezember läuft Aaron nur 1 Sekunde langsamer, wird aber bei Serien-Neueinsteigern nur Fünfter. Am 3. Januar 16 Sekunden langsamer als zuvor, aber doch Platz Zwei im Schneegestöber. Ins Finale am 7. Februar geht Aaron als Serien-Führender hinein und als Fünfter heraus. Aber mit fulminanter neuer persönlicher Bestzeit von 33:18 min, bei besten Laufbedingungen.

01.02.2015 Ergebnis

Auf der 3,5km-Cross-Mittelstrecke (1kl. + 2gr.Runden) beim TV Trebur ging es am Sonntag-Vormittag sowohl über den Stadionplatz als auch über den nahegelegenen Hochwasserdamm und durch das umgebende Wiesengelände. Der Untergrund reichte von geschlossener Schneedecke über Matsch und Schlamm bis zu freigetautem Asphalt, aber Spikes waren unabdingbar. Mit Aaron Bienenfeld standen 46 Konkurrenten an der Startlinie, männl. Jugend und Männer. Auf den ersten ca. 800m setzte sich HTG-Bad-Homburg-Läufer Buschbeck an die Spitze, was er erwartungsgemäß nicht halten konnte. Danach formierte sich ein Führungstrio mit Aaron/U20 und den Männer-Startern Perleth/Ostheim und Dietrich (Nr.238)/Darmstadt.

03.01.2015 Ergebnis

Beim Januar-Durchgang der Jügesheimer 10km-Winterlaufserie 2014/2015 mussten sich die Starter gleich von Anfang an in ergiebigem Dauerregen einlaufen, der zum Wettkampf-Beginn in Schnee wechselte. Aaron Bienenfeld (Jg. 97) war auf eine Führungsgruppe mit Julian Flügel (deutsche Spitze Halbmararthon M20-29), dem Eritreer Mulue und Kidane Tewolde (Deutsch-Äthiopier,SSC Hanau-Rodenbach) eingestellt. Dann hatten sowohl Tewolde als auch Mulue mit überlastungsbedingtem Einknicken zu kämpfen, während Aaron sein Tempo sogar mit etwas Forcieren durchbringen konnte und mit 34:02 min Zweiter hinter Flügel (32:54) wurde (knapp 300 Teilnehmer M/F). Damit hat Aaron, als Seriensieger U18, gute Chancen am 7. Februar auf einen Vorderfeldplatz Serie Männer gesamt, nach 3 von 4 Läufen führt er aktuell.