Offenbacher Suppenschüssel-Cross
11.01.2014 Ergebnis
Am Offenbacher Eißnert-Park-Suppenschüssel-Cross des OLC beteiligte sich die LG Offenbach nun auch in der 5. Auflage. Auf der 4km-Mitteldistanz galt für Aaron Bienenfeld (U18) das Podest als Ziel und so ging's gleich offensiv zur Sache. Der starke Thomas Seibert (M35) vom SSC Hanau-Rodenbach konnte aber in der Spitze das Tempo schon gestalten und der Frankfurter Kevin Grellneth (M20) ist unterhalb 5km auch gut dabei. So gab es einen knappen Einlauf der Favoritengruppe im 3 Sekunden-Abstand, Aaron aber doch hinter Seibert und Grellneth als Dritter auf dem Podest mit 14:15 min, dabei 1.U18/20.
Winterlaufserie Jügesheim (3. Lauf)
04.01.2014 Ergebnis
Der Start ins neue Jahr 2014 mit der Jügesheimer Winterlaufserie im dritten Durchgang brachte starke Leistungen. Bei wiederum günstiger Witterung (ca. 10°, kein Regen/Wind) bestätigte Aaron Bienenfeld (Jg. 97) sein Level mit 34:26 min und Rang 4 gesamt (1. U18). Markus Müller, nun M45, erzielte 41:33 min, wurde 85. gesamt(16. M45). Hannah Bienenfeld (W12) sprang gleich um 3 min zu nun 49:10 min (3. U16) und auch Mirjam Bienenfeld steigerte sich deutlich auf 53:41 min (10. W40). Wolfgang Arnold versprach vorm Lauf 62 min und hielt sein Wort mit 62:24 min (3. M75). Es siegten Kerstin Bertsch-Straub (36:10min.) und Kidane Tewolde (33:04 ) bei 370 im Ziel.
Oberrodenbacher Silvesterlauf
31.12.2013 Ergebnis
Der 39. Oberrodenbacher Silvesterlauf zog Robert Gey (Jg.94) geradezu an, die berüchtigte Steigung musste ausprobiert werden. Bei über 200 Teilnehmern auf der 5,2km-Waldrunde schaffte sich Robert auf Platz 61 mit 26:52 min. Die Steigung hat er noch nicht optimal eingepreist, das hat am Ende zu sehr gezehrt. Beim nächsten Mal wird umakzentuiert. Sieger war der Deutsch-Äthiopier Kidane Tewolde (SSC-Hanau-Rodenbach) in 18:17 min.
Frankfurter Silvesterlauf
29.12.2013 Ergebnis
Der 35. Frankfurter Spiridon-Silvesterlauf bot mit seinen lauffreundlichen Bedingungen (ca. 7°, nur leichte Schauer/diverse Pfützen) einen guten Leistungsrahmen. Aaron Bienenfeld (Jg. 97) lief zwar mit Umsicht wegen der diversen stichartigen Anstiege auf der 10km-Runde beim Waldstadion, ließ sich aber von der Konkurrenz nicht beeindrucken. Mit einer starken Steigerung um weitere 50 s zog er mit 34:16 min zum Ziel vor der Wintersporthalle, als 13. gesamt von 2093 im Ziel (3./U18). Dies brachte auch zugleich den Sieg im hessischen Cross- und Straßenlaufcup. Der Frankfurter Mainlaufcupsieg U18 und top 10 gesamt war schon vorher gesichert.
Winterlaufserie Jügesheim (2. Lauf)
07.12.2013 Ergebnis
Bei der 34. Jügesheimer 10km-Winter-Trainingslaufserie heißt für Aaron Bienenfeld die Programmansage "Intensität Wohlfühlen". Aaron fühlte sich jetzt bei 35:08 min wohl, war damit Schnellster nicht nur in U18, sondern auch in der U20. Mit dieser Stabilisation nahe den 34:59 (SB 35:06) wurde der 16-jährige Gesamt-11., bei einem Stadiongeraden-Entscheid von 3 Läufern, mit dem Sieg von Rouven Emmerich in 33:04 min (Waldorf bei Hockenheim).
Pfungstädter Adventscross
01.12.2013 Ergebnis
Pfungstädter Adventscross mußte sich Aaron Bienenfeld dieses mal mit Platz 3 in der U18 zufrieden geben. Über 3160m hatte er doch etwas Rückstand auf den Sieger zu verdauen. Thomas Szczuka (M50) mußte auf der mehr als doppelt so langen Seniorenstrecke von 7780m starten. In 31:45 min belegte er dort Platz 7.
Waldsträßer Crosslauf in Wiesbaden
16.11.2013 Ergebnis
Um Punkte für den diesjährigen HEEL-Cup des HLV ging es für Aaron Bienenfeld beim Crosslauf im Biebricher Schloßpark in Wiesbaden. In einem Lauf mit den Männern der Mittelstrecke lief er über 3050m einen ungefährdeten Sieg in der U18 heraus und konnte so die volle Punktzahl einstreichen.
Winterlaufserie Seligenstadt (1. Lauf)
16.11.2013 Ergebnis
Thomas Szczuka startete als einziger LGOler zum Start der 37. Seligenstädter Winterlaufserie. Über 5km belegte er in 19:37 min den 9. Platz.
Winterlaufserie Jügesheim (1. Lauf)
02.11.2013 Ergebnis
Zu Beginn der 34. Rodgauer Winterlaufserie in Jügesheim 2013/2014 konnte Aaron Bienenfeld (U18) gleich vorne mitmischen. Über die 10km-Strecke brauchte er 35:36 min und wurde Gesamt-11. In einer Altersklasse mußte er nur den zur Deutschen Spitze zählenden Kidane Tewolde vom SSC Hanau-Rodenbach den Vortritt lassen. Markus Müller lief in 42:19 min auf den 11. Platz in der M40. Wolfgang Arnold (M75), wieder erholt vom Offenbacher Mainuferlauf, lief die Strecke 65:69 min und wurde damit Zweiter von immerhin drei in seiner Altersklasse. Mirjam Bienenfeld kam nach 56:25 min ins Ziel und wurde 15. in der W40.